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正文第一千七百七十五章[1/3页]

　　正文第一千七百七十五章

　　听我说出作者大人在凡尘世界近期的生活状态，还有又是去年常用的餐饮搭配。

　　林启晟笑着说，作者大人连着多天的吃很多油炸食品，不会觉得腻？几盒炸猪排，几袋炸鸡块，几袋小酥肉，这么高的热量，就算酸奶有助于减肥，也爱莫能助。

　　我说因为做油炸食品最简单，最快捷啊！把一大锅循环油加热几分钟，把半成品的猪排鸡块小酥肉放热油里炸几分钟就可以了，像更熟一点，可以调低火力的多炸一会，不要开大火的长时间的油炸，免得食物表面会糊，偶尔还做炸鸡蛋，不用炸的太老，油酥香美即可。hττＰs://Ｗwω.Ｅьòókbáο.org/

　　林启晟说他真服了，作者大人这是为了图省时省力，什么都能做的出。夏天拿饮料瓶放一半的水，搁到冰箱的冷冻层，冻结之后，拿出来加入可乐或果汁，免得做冰块，还得单做。为了不洗菜刷锅，要么吃熟食，要么吃油炸食品或炒鸭架，真是能耐啊！那么讨厌做家务，家人在家的时候，不得不完成一些劳动，也真是辛苦了。

　　他说果汁可以喝，但每天不要喝太多，吃橙子苹果

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